Volta aos treinos com trabalho físico e técnico-dinâmico no CT

O grupo alvinegro voltou aos treinamentos na tarde desta sexta-feira (6), no CT Alberi Ferreira de Matos, e iniciou a preparação para o compromisso contra o Caucaia/CE, marcado para a próxima segunda-feira (9), às 16h, no Frasqueirão. A partida será válida pela 10ª rodada do Campeonato Brasileiro da Série D.

Foto: Equipe de Comunicação/ABC F.C.

A atividade foi iniciada no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho. Sob o comando dos preparadores físicos, os jogadores fizeram um treino para prevenção de lesões musculares com exercícios de liberação miofascial, funcionais e um trabalho de força geral.

Na sequência, os atletas foram para o campo do CT. Aqueles que atuaram por mais de um tempo diante do Flamengo/RJ deram uma corrida leve, enquanto o restante do elenco participou de uma movimentação técnico-dinâmica através de um treinamento de posse de bola, intercalando com mini-jogos em campo reduzido.

O atacante Soares segue intensificando as atividades de recuperação com os preparadores físicos, enquanto o zagueiro Ramon Baiano e o meia atacante Negueba continuam em tratamento intensivo.

Depois do treino, o grupo foi liberado para o descanso e retornará aos trabalhos no turno da manhã deste sábado (7), a partir das 9h, no Frasqueirão.