Volta aos treinos com atividade nos dois períodos

O elenco abecedista retornou aos treinamentos nesta terça-feira (15), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu início aos preparativos para o próximo jogo no Brasileiro da Série C, a partida contra o Maringá/PR, válida pela 13ª rodada. O desafio está marcado para o sábado (19), às 17h, na Arena das Dunas. A comissão técnica comandou atividade nos dois períodos.

Foto: Rennê Carvalho/ABC F.C.

Pela manhã, os jogadores que atuaram por mais de um tempo na vitória diante do Tombense/MG seguiram para o CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho, a academia do clube, e fizeram uma movimentação para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e de força geral. O restante do grupo treinou no campo do CT e participou de um treino de posse de bola em campo reduzido e um trabalho técnico-dinâmico através de mini-jogos.

No turno da tarde, os atletas que treinaram no campo pela manhã foram para a academia e realizaram uma atividade para prevenção de lesões musculares e um treinamento de força geral. A outra parte do elenco trabalhou no campo do CT e fez uma movimentação de posse de bola em campo reduzido e um treino físico-técnico através de mini-jogos alternando a dinâmica de um contra um e dois contra dois.

Depois do trabalho, o elenco foi liberado para o descanso e voltará aos treinamentos na tarde desta quarta-feira (16), a partir das 14h30, novamente no CT.