Volta aos treinos com atividade física no CTFIS-ABC

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta segunda-feira (9), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu início aos trabalhos da quarta semana de pré-temporada. A atividade foi realizada no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho.

Foto: Luciano Marcos/ABC F.C.

Sob o comando dos preparadores físicos Venâncio Soares e Vitor Barros, com a supervisão do fisiologista Ricardo Melo, os jogadores fizeram um treino para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e um trabalho de força geral.

Depois da movimentação, o grupo permaneceu na Concentração Jorge Tavares de Morais para o almoço e descanso. Os atletas voltarão aos treinamentos no turno da tarde, a partir das 15h30, no campo do CT.