Trabalho físico fecha primeiro dia de pré-temporada

O grupo abecedista retornou aos treinos no turno da tarde desta segunda-feira (3), no Estádio Frasqueirão, para o segundo trabalho da pré-temporada alvinegra. Como aconteceu pela manhã, mais uma sessão de treinamento físico.

Foto: Andrei Torres/ABC FC

Depois de uma conversa realizada na Sala de Preleção da Concentração Jorge Tavares de Morais, o elenco seguiu para o estádio e iniciou a atividade com exercícios coordenativos, de agilidade e velocidade aliados com fundamentos.

Na sequência, os jogadores intercalaram uma movimentação de resistência de velocidade através de corridas de 15m, 30m, 45m e 60m, comandada pelos preparadores físicos Flávio Paiva e Vitor Barros, com um treino de resistência especial por meio de mini-jogos em campo reduzido, sob o comando do treinador Ranielle Ribeiro.

Logo após o trabalho, os atletas foram para a Concentração Jorge Tavares de Morais para o descanso e jantar. O grupo voltará aos treinamentos nesta terça-feira (4), novamente nos dois períodos.