Trabalho físico e treinos específicos para o grupo no CT

O elenco alvinegro retornou aos treinamentos na tarde desta quinta-feira (5), depois de uma atividade regenerativa no turno da manhã, e deu prosseguimento a preparação para a estreia no Campeonato Potiguar. O ABC inicia a disputa da competição no dia 15 de janeiro, contra o Globo, às 17h, no estádio Frasqueirão.

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Foto: Assessoria de Comunicação / ABC F.C.

A movimentação foi iniciada com um treino físico na área externa do CTFIS-ABC. Comandados pelos preparadores físicos, os jogadores realizaram um trabalho de força especial com subida em rampa.

Na sequência, os atletas foram para o campo do CT, onde foram divididos para treinamentos específicos. Os zagueiros e volantes trabalharam desarmes e posicionamento defensivo de um lado do gramado, enquanto os laterais, meias e atacante treinaram finalizações na outra metade do campo.

No final, os jogadores participaram de uma atividade de resistência especial através de mini-jogos em campo reduzido. A novidade foi a participação dos atacantes Caio Mancha e Túlio Renan, que já treinaram com o grupo.

Depois da movimentação, os atletas foram liberados para o descanso e voltarão aos treinamentos no turno da tarde desta sexta-feira (6), a partir das 15h30, no Frasqueirão.