Tarde de trabalho no CTFIS e no campo do CT

A pré-temporada abecedista continua em ritmo intenso no CT Alberi Ferreira de Matos. Na tarde desta quinta-feira (15), o grupo deu sequência aos treinamentos físicos com atividades no CTFIS-ABC e no campo do CT.

O elenco iniciou a movimentação no CTFIS-ABC, onde participou de um treino com exercícios funcionais, exercícios de estabilidade, mobilidade e flexibilidade, além de um treinamento de força geral.

Na sequência, os jogadores foram para o campo do CT e complementaram a atividade com um treino de resistência especial através de mini-jogos em campo reduzido.

Os atletas foram liberados para o descanso depois da movimentação e voltarão aos trabalhos nesta sexta-feira (16), quando treinarão nos dois períodos.