Os trabalhos de pré-temporada do elenco abecedista tiveram prosseguimento na tarde desta terça-feira (4). A movimentação foi iniciada no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho e finalizada no Estádio Frasqueirão.

Primeiro, no CTFIS-ABC, os jogadores fizeram um treino para prevenção de lesões musculares e um trabalho funcional com exercícios de estabilidade e flexibilidade, aliado com exercícios coordenativos.

Na sequência, já no gramado do Frasqueirão, os atletas foram submetidos um teste de impulsão horizontal, seguido de um teste de aceleração com corrida de 10m. Logo depois, sob o comando do treinador Ranielle Ribeiro, o grupo participou de um treinamento físico-técnico por meio de um trabalho de posse de bola em campo reduzido e uma movimentação de resistência especial através de mini-jogos.

Depois do treino, os jogadores seguiram para o Concentração Jorge Tavares de Morais, onde seguem concentrados nestes primeiros dias de atividades.