Tarde de segunda-feira de trabalho físico-técnico para o grupo

Depois de uma manhã de treinamento físico na academia, o elenco alvinegro voltou aos trabalhos na tarde desta segunda-feira (5), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu prosseguimento aos treinos de pré-temporada.

Foto: Rennê Carvalho/ABC F.C.

Sob orientação dos preparadores físicos, o grupo fez uma atividade físico-técnica através de circuitos de agilidade e velocidade aliados com fundamentos, seguido de uma movimentação de resistência anaeróbica.

Os atletas recém-chegados, o goleiro Simão, os zagueiros Walber e Jhonnathan e o atacante Maycon Douglas, participaram de uma avaliação para medir o percentual de gordura corporal, um teste de salto vertical e do Soccer Test, uma avaliação aeróbia para jogadores de futebol.

Concluído o treinamento, o grupo foi liberado e retornará aos trabalhos nesta terça-feira (6), quando novamente treinará nos dois períodos.