A pré-temporada abecedista, iniciada na manhã deste sábado (11), teve prosseguimento no turno da tarde com mais uma avaliação física. O grupo trabalhou no campo do CT Alberi Ferreira de Matos.

Sob o comando do fisiologista Lawrence Borba e dos preparadores físicos Igor Tenório e Vandeilton Galdino, os jogadores fizeram o Soccer Test, uma avaliação aeróbia para atletas de futebol.

O trabalho consiste em corridas de velocidade crescente, divididas em estágios de tiros de 15 metros cada, com intervalo de 10 segundos. O objetivo é fazer o maior número possível de repetições. A velocidade da corrida é determinada por sinais sonoros (bips). A cada estágio, o ritmo do bip aumenta, e os jogadores encerram o teste quando não conseguem acompanhar a velocidade estabelecida.

Na sequência, para fechar o primeiro dia, os atletas participaram de um treinamento físico de resistência especial por meio de mini-jogos em campo reduzido.

Depois da atividade, o elenco foi liberado para o descanso e voltará aos trabalhos no turno da manhã deste domingo (12), a partir das 9h, novamente no CT.