Sexta-feira começa com regenerativo para o grupo

Depois de uma sequência de intensos treinamentos físicos, o elenco abecedista voltou aos trabalhos na manhã desta sexta-feira (16), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu prosseguimento aos treinos de pré-temporada com uma atividade mais leve.

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Foto: Assessoria de Comunicação / ABC F.C.

Os jogadores seguiram para o CTFIS-ABC, onde comandados pelos preparadores físicos realizaram um treinamento regenerativo. Os atletas fizeram uma movimentação para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais, de estabilidade, mobilidade e de flexibilidade.

O grupo permaneceu na Concentração Jorge Tavares de Morais depois do trabalho para o almoço e retornará aos treinos no turno da tarde, a partir das 16h, desta vez, no campo do CT.