Sexta-feira com trabalho físico e técnico-dinâmico para o grupo

A pré-temporada alvinegra teve prosseguimento na manhã desta sexta-feira (21), no CT Alberi Ferreira de Matos. O grupo realizou mais uma atividade preparatória para as competições da temporada 2026.

Como ocorreu durante toda a semana, a movimentação foi iniciada na academia do clube, o CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho. Sob orientação dos preparadores físicos, os jogadores fizeram um treino para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e proprioceptivos.

Terminada essa primeira parte, os atletas foram para o campo do CT. O treinador Marcelo Chamusca conversou com o elenco, dividiu os times e comandou um trabalho de posse de bola em campo reduzido e um treinamento técnico-dinâmico através de mini-jogos.

Depois da atividade, o grupo almoçou na Concentração Jorge Tavares de Morais e foi liberado para o descanso. Os jogadores voltarão aos treinos neste sábado (22), quando treinarão nos dois períodos.