Segunda-feira de reapresentação com treino nos dois períodos

Dia de volta aos trabalhos no CT Alberi Ferreira de Matos. O grupo abecedista iniciou nesta segunda-feira (9), a preparação para o próximo compromisso no Brasileiro Série C e treinou nos dois períodos. O Mais Querido se prepara para encarar a Ponte Preta/SP, em jogo marcado para o sábado (14), às 17h, no Estádio Moisés Lucarelli, em Campinas (SP).

Foto: Rennê Carvalho/ABC F.C.

No turno da manhã, a atividade foi realizada no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho. Comandados pelos preparadores físicos, os jogadores fizeram uma movimentação para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e de força geral. Terminada essa parte, os atletas complementaram o treino com treinamentos de força especial com multi-saltos, trabalhos de velocidade e aceleração.

Já no período da tarde, o treinador Evaristo Piza conversou com o elenco e depois iniciou a atividade com uma movimentação de posse de bola em campo reduzido, seguido de um treino de finalização com chutes a gol e dinâmicas de ataque contra defesa, alternando o sistema de dois contra um, três contra dois e quatro contra três.

Concluído o treinamento, o grupo foi liberado para o descanso e retornará aos trabalhos na tarde desta terça-feira (10), a partir das 15h, novamente no CT.