O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta segunda-feira (16), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu prosseguimento aos preparativos para a estreia no Campeonato Brasileiro da Série C. O Mais Querido inicia a disputa da competição no próximo domingo (22), contra o América/RN, às 19h, na Arena das Dunas.

O grupo seguiu para o CTFIS-ABC, onde comandado pelos preparadores físicos realizou uma atividade para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e um trabalho de força geral.

Parte dos jogadores fez o Soccer Test, uma avaliação aeróbia-anaeróbia para jogadores de futebol. O trabalho consiste em corridas de velocidade crescente, divididas em estágios de quatro tiros de 15 metros cada, com intervalo de 10 segundos. O objetivo é fazer o maior número possível de repetições. A velocidade da corrida é determinada por sinais sonoros (bips). A cada estágio, o ritmo do bip aumenta, e os atletas encerram o teste quando não conseguem acompanhar a velocidade estabelecida.

O goleiro Rafael Copetti, o zagueiro Léo Fortunato e o atacante Nando não treinaram e ficaram em tratamento intensivo com os médicos e fisioterapeutas alvinegros.

Os atletas foram liberados para o descanso depois da movimentação e voltarão aos treinamentos no turno da tarde, a partir das 15h30, novamente no CT.