Quinta semana de pré-temporada começa com treino físico no CTFIS-ABC

O elenco alvinegro voltou aos treinos na manhã desta segunda-feira (12), no CT Alberi Ferreira de Matos, depois de um domingo de folga para o descanso, e deu início aos trabalhos da quinta semana da pré-temporada abecedista.

Foto: Rennê Carvalho/ABC F.C.

A atividade aconteceu no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho. Comandados pelos profissionais do Departamento de Preparação Física e Fisiologia, os jogadores participaram de uma movimentação para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e um treinamento de força geral com ênfase nos membros inferiores.

Concluído o treino, os atletas permaneceram na Concentração Jorge Tavares de Morais para o almoço e descanso, e retornarão aos trabalhos no turno da tarde, a partir das 16h, no campo do CT.