Preparação concluída com trabalho leve para o grupo

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na tarde desta sexta-feira (9), e realizou o único trabalho preparativo para o importante compromisso contra o Vitória/BA, válido pela 3ª rodada do Grupo B da Copa do Nordeste. A partida está marcada para este sábado (10), às 16h (Horário de Natal), no estádio Frasqueirão.

Foto: Andrei Torres/ABC FC

Antes da atividade, o treinador Ranielle Ribeiro reuniu o grupo na sala de preleção da Concentração Jorge Tavares de Morais para uma conversa e apresentação de vídeo. Na sequência, os jogadores seguiram para o CTFIS-ABC. Comandados pelos preparadores físicos Flávio Paiva e Vítor Barros, os atletas fizeram um treino para prevenção de lesões musculares com exercícios de flexibilidade e liberação miofascial.

Depois dessa primeira parte, o elenco foi dividido. Os jogadores que atuaram por mais de um tempo diante do Cianorte/PR, pela Copa do Brasil, deram apenas uma corrida leve no gramado do Frasqueirão. O restante dos atletas trabalhou com Ranielle Ribeiro e participou de um treinamento de posse de bola em campo reduzido, seguido de um trabalho técnico-dinâmico através de mini-jogos em campo reduzido.

Logo após a movimentação, a comissão técnica definiu a relação com os convocados, que logo iniciaram o regime de concentração.