Pré-temporada segue em ritmo intenso no CT abecedista

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na tarde desta quarta-feira (14), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu prosseguimento aos trabalhos de pré-temporada em preparação para as competições de 2017. A primeira delas será o Campeonato Potiguar e o Mais Querido estreia no dia 15 de janeiro, contra o Globo, no estádio Frasqueirão.

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Foto: Assessoria de Comunicação/ABC F.C.

Sob o comando dos preparadores físicos Ranielle Ribeiro, os jogadores mais uma vez participaram de um treino físico-técnico através de mini-jogos em campo reduzido, alternando o sistema de três contra três, depois quatro contra quatro, finalizando com nove contra nove.

A intenção da comissão técnica foi trabalhar a posse de bola, movimentação, aproximação, marcação, além dos fundamentos do passe e as finalizações. “É importante esse tipo de trabalho, pois apesar de ter uma característica de treino físico, já coloca os atletas em situação de jogo e perto daquilo que eles encontrarão durante a temporada nas partidas”, comentou o preparador físico Ranielle Ribeiro.

No final, os atletas ainda realizaram um trabalho de resistência de velocidade e encerraram com exercícios de liberação miofascial, atividade que aconteceu no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho.

O grupo foi liberado logo depois da movimentação para o descanso e voltará aos treinamentos no turno da tarde desta quinta-feira (15), a partir das 15h30, novamente no campo do CT.