Pré-temporada segue com treinamento físico-técnico

A pré-temporada abecedista teve prosseguimento na manhã deste sábado (28), no CT Alberi Ferreira de Matos, e os jogadores alvinegros segue intensificando os preparativos para a estreia no Campeonato Estadual. O grupo participou de um treino físico-técnico.

Os atletas iniciaram a atividade com um trabalho para prevenção de lesões musculares e um treinamento de força geral no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho comandado pelos preparadores físicos Ranielle Ribeiro e Flávio Paiva e pelo fisiologista Marcelo Henrique.  

Depois da parte física, os jogadores seguiram para o campo do CT, onde o treinador Roberto Fernandes comandou um treino de ataque contra defesa, alternando o sistema dois contra um defensor e três contra dois defensores, explorando o passe e as finalizações. A novidade foi a presença do atacante Heliton, novo contratado, que se apresentou para início dos trabalhos.

O grupo permaneceu na Concentração Jorge Tavares de Morais para o almoço e descanso após a movimentação e voltará aos treinamentos no turno da tarde, a partir das 16h, novamente no CT.

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