Parte do grupo realiza avaliação física no Frasqueirão

Os jogadores do elenco abecedista que já se apresentaram para o início dos trabalhos de pré-temporada realizaram na tarde desta terça-feira (19), no Estádio Frasqueirão, mais um teste físico sob orientação dos profissionais do Departamento de Preparação Física e Fisiologia.

Foto: Equipe de Comunicação/ABC F.C.

Comandados pelo fisiologista Ricardo Melo e com o acompanhamento do preparador físico Venâncio Soares, os atletas foram submetidos ao Rast Test. A avaliação é um teste de resistência de velocidade por meio de seis tiros de 35m, cada, com um intervalo de dez segundos de recuperação entre as corridas.

“O Rast nos dá o índice de fadiga do atleta, que é a informação mais preciosa do teste, e esse índice nada mais é do quanto esse atleta consegue suportar essa fadiga. Isso me mostra a capacidade de resistência anaeróbia do jogador”, explicou Ricardo Melo.

Depois da movimentação, os atletas foram liberados e voltarão aos trabalhos no turno da manhã desta quarta-feira (20), a partir das 9h, no CT.