O elenco abecedista realizou na manhã deste sábado (6), no CT Alberi Ferreira de Matos, mais um treino em preparação para a estreia no Campeonato Brasileiro da Série B. O Mais Querido inicia a disputa no dia 13 de maio, contra o Paraná Clube/PR, às 16h30, no estádio Frasqueirão.

A atividade foi iniciada com o Soccer Test, uma avaliação aeróbia para jogadores de futebol. O trabalho consiste em corridas de velocidade crescente, divididas em estágios de quatro tiros de 15 metros cada, com intervalo de 10 segundos. O objetivo é fazer o maior número possível de repetições. A velocidade da corrida é determinada por sinais sonoros (bips). A cada estágio, o ritmo do bip aumenta, e os atletas encerram o teste quando não conseguem acompanhar a velocidade estabelecida.

Depois do teste, os jogadores complementaram o treinamento com uma atividade de posse de bola em campo reduzido, através de mini-jogos em que foi explorada a marcação, movimentação, aproximação, além de fundamentos como o passe e as finalizações.

Os atletas foram liberados depois do treino e voltarão aos trabalhos no manhã deste domingo (7), a partir das 8h30, novamente no CT.