O elenco abecedista deu prosseguimento aos treinos de pré-temporada na tarde desta quarta-feira (12), no CT Alberi Ferreira de Matos. O grupo realizou mais um teste físico e um treinamento técnico-tático.

Comandados pelos preparadores físicos Flávio Paiva e Vitor Barros, os jogadores iniciaram a atividade com o Soccer Test, uma avaliação aeróbia para atletas de futebol. O trabalho consiste em corridas de velocidade crescente, divididas em estágios de tiros de 15 metros cada, com intervalo de 10 segundos. O objetivo é fazer o maior número possível de repetições. A velocidade da corrida é determinada por sinais sonoros (bips). A cada estágio, o ritmo do bip aumenta, e os jogadores encerram o teste quando não conseguem acompanhar a velocidade estabelecida.

Depois do teste, os preparadores físicos dividiram os atletas em duas equipes e comandaram um coletivo em campo reduzido, explorando a movimentação, aproximação, marcação, além do posicionamento defensivo e ofensivo. O meia Valdemir, recém-chegado ao clube, já treinou normalmente.

O elenco foi liberado para o descanso depois do treino e voltará aos treinamentos nesta quinta-feira (13), a partir das 8h30, novamente no CT.