Grupo volta aos treinos e realiza trabalho físico no CTFIS-ABC

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta terça-feira (12), depois uma merecida folga, e logo iniciou os preparativos para o próximo compromisso no Campeonato Brasileiro da Série C. O Mais Querido volta a campo no próximo sábado (16), contra o ASA/AL, às 19h, no estádio Coaracy Fonseca, em Arapiraca (AL).

A atividade foi realizada no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho. Comandados pelos preparadores físicos, os jogadores foram divididos para o treino. Os atletas que atuaram por mais de um tempo na vitória diante do Cuiabá/MT fizeram um regenerativo através de uma movimentação para prevenção de lesões musculares, exercícios de flexibilidade e liberação miofascial, concluindo com um trabalho coordenativo aliado com fundamentos.

O restante do elenco também trabalhou no CTFIS-ABC e participou de um treinamento para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e complementou a atividade com um treino de força geral.

Depois da movimentação, os jogadores foram liberados para o descanso e voltarão aos trabalhos no turno da tarde, a partir das 15h30, no CT Alberi Ferreira de Matos.