O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta segunda-feira (19), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu início as últimas sessões de trabalho do primeiro período de atividades de pré-temporada programadas pela comissão técnica.

A movimentação foi realizada no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho. Sob o comando dos preparadores físicos, os jogadores fizeram exercícios funcionais de mobilidade, estabilidade e educativos, e um treino de força geral.

Na sequência, os atletas foram submetidos a uma avaliação por meio de um teste de repetição máxima e complementaram a movimentação com um treinamento de força especial com multi-saltos.

Depois das atividades, o grupo permaneceu na Concentração Jorge Tavares de Morais para o almoço e descanso e voltará aos trabalhos no turno da tarde, a partir das 16h, novamente no CT.