Grupo volta aos treinos com trabalho físico no CT

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta segunda-feira (4), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu início aos preparativos para o compromisso contra o ASSU, marcado para o sábado (9), às 16h, no estádio Edgarzão, em Assu (RN).

O grupo foi dividido para a realização das atividades. Os jogadores que atuaram por mais de um tempo na vitória diante do Baraúnas seguiram para o CTFIS-ABC, onde comandados pelo preparador físico Ranielle Ribeiro fizeram um regenerativo por meio de exercícios de liberação miofascial e funcionais, e um treino de flexibilidade. No final, os atletas complementaram a movimentação com uma corrida leve.

O restante do elenco trabalhou com o preparador físico Flávio Paiva no campo do CT. Os jogadores participaram de um treinamento de coordenação, agilidade e velocidade através de pequenos circuitos montados no gramado do campo do CT, seguido de uma atividade de força especial com multi-saltos.

Os atletas fora liberados depois do treino e voltarão aos trabalhos no turno da tarde, a partir das 15h30, novamente no CT.