Grupo volta aos treinos com trabalho físico intenso

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na tarde desta segunda-feira (28), no CT Alberi Ferreira de Matos, e logo deu início aos preparativos para o compromisso contra o Macaé/RJ, marcado para o próximo sábado (03/10), às 16h30, no estádio Moacyrzão, em Macaé (RJ).

Antes da atividade, o treinador alvinegro, Hélio dos Anjos, conversou demoradamente com o grupo. Na sequência, os jogadores seguiram para o CTFIS-ABC, onde iniciaram o treino com um trabalho para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e um treinamento de força geral.

Depois dessa primeira parte, os atletas foram para o campo do CT Alberi Ferreira de Matos e ainda sob o comando dos preparadores físicos Ranielle Ribeiro e Flávio Paiva complementaram a movimentação com um treino de coordenação, agilidade e velocidade aliado com fundamentos.

O zagueiro Leonardo Luiz, o meia Cleyton e o atacante Rafael Silva foram liberados e participaram da atividade. O zagueiro Suéliton, o lateral Marcílio, o volante Jackson, o meia Erivélton e os atacantes Rafinha e Bismark seguem entregues ao Departamento Médico, em tratamento intensivo.

O grupo foi liberado depois do trabalho e voltará aos treinamentos nesta terça-feira (29), quando treinará nos dois períodos.