Grupo participa de regenerativo no CTFIS; parte do elenco realiza testes físicos

O elenco alvinegro retornou aos treinamentos na manhã desta sexta-feira (8), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu sequência aos trabalhos de pré-temporada com a comissão técnica abecedista.

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Foto: Assessoria de Comunicação / ABC F.C.

O grupo foi dividido para a realização das atividades. O goleiro Vaná, o zagueiro Gustavo, o lateral Filipi Souza e os atacantes Bruno Furlan e Jones participaram de testes físicos. Os cinco fizeram teste de salto horizontal, um teste de agilidade, um teste de aceleração e concluíram a movimentação com o Soccer Test.

O restante do elenco realizou um treino regenerativo no CTFIS-ABC. Comandados pelos preparadores físicos, os jogadores participaram de um treinamento para prevenção de lesões musculares, um alongamento, uma atividade de liberação miofascial e exercícios funcionais. A novidade foi a presença do lateral Max, recém-chegado, que fez os exames médicos e logo iniciou os treinos.

Os atletas foram liberados depois da movimentação e voltarão aos trabalhos no turno da tarde, a partir das 15h30, no campo do CT.