Grupo encerra primeira semana de pré-temporada com mais um treino físico-técnico

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na tarde deste sábado (10), no campo do CT Alberi Ferreira de Matos, depois de uma manhã de treino no CTFIS-ABC, e finalizou a primeira semana de trabalho da pré-temporada.

Foto: Assessoria de Comunicação / ABC F.C.
Foto: Assessoria de Comunicação / ABC F.C.

Comandados pelos preparadores físicos Ranielle Ribeiro e Flávio Paiva, os jogadores participaram de uma atividade físico-técnica através de mini-jogos em campo reduzido, alternando o sistema de seis contra três, oito contra quatro e nove contra nove.

No final, os atletas complementaram a movimentação com um treinamento de resistência de velocidade por meio de corridas de 60m. Os goleiros abecedistas treinaram em separado com o treinador de goleiros, Wlamir Machado, e fizeram várias séries de trabalhos específicos.

Depois da atividade, o elenco foi liberado para o descanso, ganhou o domingo (11) de folga para o descanso e voltará aos treinamentos na segunda-feira (12), a partir das 8h30, novamente no CT.