Grupo abecedista está de volta aos treinamentos

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na tarde desta quarta-feira (18), no CT Alberi Ferreira de Matos, e logo iniciou os trabalhos de intertemporada visando o restante da disputa do Campeonato Brasileiro da Série B e da Copa do Brasil. O treinador Zé Teodoro conversou com os jogadores antes da atividade e logo depois o grupo iniciou o treino.

Comandados pelos preparadores físicos alvinegros, os atletas seguiram para o CTFIS-ABC e começaram a atividade com uma avaliação de medidas antropométricas e um treino para prevenção de lesões musculares, seguido de um trabalho de força geral.

No final, o elenco foi para o campo do CT complementou a movimentação com um treinamento de resistência de velocidade através de um circuito montado no gramado. A novidade foi a participação do zagueiro Samuel, do volante/meia Somália e do meia Moisés, que estão recuperados e trabalharam normalmente.

O grupo foi liberado depois da atividade e voltarão aos trabalhos nesta quinta-feira (19), quando treinarão nos dois períodos.

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