Elenco segue preparação com testes físicos e trabalho no CTFIS

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta quarta-feira (15), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu prosseguimento aos preparativos para a partida contra o Sport/PE, pela segunda fase da Copa do Brasil, compromisso marcado para o dia 21, às 21h, no estádio Ilha do Retiro, em Recife (PE). O treino foi dividido em dois momentos.

Primeiro, no campo do CT, os jogadores foram submetidos a um teste físico de agilidade e velocidade, seguido de um teste de aceleração e velocidade por meio de uma corrida de 30m.

Na sequência, os atletas foram para o CTFIS-ABC, onde complementaram a atividade com um trabalho de força geral e uma movimentação de força especial utilizando as ligas de tração e multi-saltos.

O grupo foi liberado após o treinamento e voltará aos trabalhos no turno da tarde, a partir das 15h30, novamente no CT.

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