Elenco participa de treinamento regenerativo no CTFIS-ABC

Depois de dois com trabalhos bastante intensos no período da manhã, o elenco abecedista voltou aos treinamentos na tarde desta quarta-feira (19), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu prosseguimento aos preparativos com uma atividade mais leve.

Comandados pelo preparador físico Ranielle Ribeiro e pelo fisiologista Marcelo Henrique, os jogadores seguiram para o CTFIS-ABC, onde fizeram um treino regenerativo, apenas um trabalho para prevenção de lesões musculares e uma atividade de flexibilidade.

O zagueiro Flávio Boaventura, que está voltando de lesão, e os meias Tony e Erick Flores, recém-chegados, participaram de um treino físico no CT sob o comando do preparador físico Flávio Paiva. Os três fizeram um treinamento de força especial utilizando as ligas de tração, aliado com exercícios de coordenação, agilidade e velocidade.

O grupo foi liberado após a movimentação e voltará aos treinamentos nesta quinta-feira (20), a partir das 8h30, novamente no CT.

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