A comissão técnica abecedista divulgou nesta segunda-feira (28), a programação semanal de treinamento para o elenco alvinegro, que se prepara para o compromisso contra o Macaé/RJ, marcado para o sábado (03/10), às 16h30, no estádio Moacyrzão, em Macaé (RJ).

Confira a programação completa:

 

Segunda-feira (28/09)

15h30 – Reapresentação geral (CTFIS/CT);

Terça-feira (29/09)

8h30 – Treino (CT);
15h30 – Treino (CT);

Quarta-feira (30/09)

Manhã – Repouso;
15h30 – Treino (Frasqueirão);

Quinta-feira (01/10)

8h30 – Treino (Frasqueirão);
Tarde – Viagem;

Sexta-feira (02/10)

8h30 – Treino (Rio de Janeiro – RJ);
8h30 – Treino para os não relacionados (CTFIS);
Tarde – Repouso;

Sábado (03/10)

8h30 – Treino para os não relacionados (CT);
16h30 – Jogo contra o Macaé/RJ (Estádio Moacyrzão);

Domingo (04/10)

Manhã – Repouso;
15h30 – Reapresentação (CTFIS/CT).