Bateria de treinos físicos continua para o grupo abecedista

A tarde desta segunda-feira (25) foi de mais uma sessão de trabalho de pré-temporada para o elenco abecedista. O grupo vai intensificando a preparação para as competições da temporada 2020. A primeira delas é o Campeonato Potiguar, previsto para começar no dia 5 de janeiro.

Foto: Luciano Marcos/ABC F.C.

O treino foi iniciado no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho. Sob o comando dos preparadores físicos Venâncio Soares e Vitor Barros, os jogadores participaram de um treinamento para prevenção de lesões musculares através de exercícios funcionais.

Na sequência, os atletas foram para o gramado do Frasqueirão e realizaram uma atividade de resistência anaeróbia de longa duração por meio de seis corridas de 600m, cada.

Depois da movimentação, o elenco permaneceu na Concentração Jorge Tavares de Morais para o jantar e descanso. O retorno aos trabalhos acontecerá nesta terça-feira (26), quando o grupo treinará nos dois períodos.