Treino físico na reapresentação abecedista

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta terça-feira (10), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu início aos preparativos para a partida contra o Baraúnas, marcada para o domingo (15), às 21h, no estádio Walter Bichão, em Macau (RN). O grupo foi dividido para a realização da atividade.

Os jogadores que atuaram por mais de um tempo no empate diante do Santa Cruz fizeram um regenerativo. Comandados pelo preparador físico Flávio Paiva, os atletas iniciaram com um treino para prevenção de lesões musculares e exercícios de liberação miofascial no vestiário, seguido de uma leve corrida no campo do CT.

O restante do grupo trabalhou com o preparador físico Ranielle Ribeiro no CTFIS-ABC. Este grupo realizou uma série de exercícios funcionais, um trabalho de força geral e complementando com um treinamento de coordenação, agilidade e velocidade.

O elenco foi liberado depois da movimentação e voltará aos trabalhos no turno da tarde, a partir das 16h, no CT.

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