#PRÉTEMPORADA | TREINO E COLETIVA FELIPE MANOEL – 11/12/2019

O elenco abecedista voltou aos treinos na manhã desta quarta-feira (11), e iniciou a movimentação com um treino de força geral no CTFIS-ABC.

Na sequência, o grupo seguiu para o campo do CT e complementou a atividade com um trabalho de força especial utilizando as ligas de tração, intercalando com exercícios de agilidade e velocidade.

No turno da tarde, os jogadores participaram de um treino de posse de bola em campo reduzido, seguido de um treinamento técnico-dinâmico através de mini-jogos.