Volta aos trabalhos com atividade física no CTFIS-ABC

O grupo abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta segunda-feira (4), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu início aos preparativos para o importante compromisso diante do Moto Club/MA, válido pela 2ª fase da Copa do Brasil 2019. A partida decisiva está marcada para a quinta-feira (7), às 20h30, no Estádio Frasqueirão.

Foto: Equipe de Comunicação/ABC F.C.

A atividade foi realizada no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho e teve o comando dos preparadores físicos Flávio Paiva e Vitor Barros. Os jogadores que atuaram por mais de um tempo diante do Salgueiro/PE, sábado passado (2), fizeram um regenerativo.

O restante do elenco participou de um treino para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais, além de um trabalho de força geral, seguido de força especial utilizando as ligas de tração.

Depois da movimentação, os atletas foram liberados para o descanso e voltarão aos treinamentos no turno da tarde, a partir das 16h, novamente no CT.