Erick Flores, Gladstone e Raulen realizam treino leve

A reapresentação geral do elenco abecedista aconteceu na manhã desta sexta-feira (23), no CT Alberi Ferreira de Matos, e ocorreu com novidades. O zagueiro Gladstone, o lateral Raulen e o meia-atacante Erick Flores, que estavam entregues ao Departamento Médico, foram avaliados e liberados para realizar um treino leve.

Os três jogadores trabalharam em separado do restante do elenco, sob o comando do fisiologista Marcelo Henrique. Gladstone e Raulen fizeram uma série de exercícios proprioceptivos com fundamento, aliado com uma atividade aeróbia através de corridas leves.

Erick Flores iniciou a movimentação com um trabalho para prevenção de lesões musculares e de força geral no CTFIS-ABC e depois participou de um treinamento de resistência de velocidade no campo do CT.

Os três seguem em observação, entregues ao Departamento de Preparação Física e Fisiologia, e partir de agora intensificarão os trabalhos físicos para recuperar o condicionamento.

Aposte na Timemania e marque ABC como Time do Coração!