Elenco inicia a quinta-feira com trabalho regenerativo

O grupo abecedista realizou na manhã desta quinta-feira (5), no CTFIS-ABC José Prudência Sobrinho, mais uma atividade de pré-temporada. Desta vez, uma movimentação mais leve.

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Foto: Assessoria de Comunicação / ABC F.C.

Comandados pelos preparadores físicos Ranielle Ribeiro e Flávio Paiva, os jogadores participaram de um regenerativo. Os atletas foram submetidos um treino para prevenção de lesões musculares, além de um trabalho com exercícios de flexibilidade e funcionais.

Depois do treinamento, os jogadores permaneceram na Concentração Jorge Tavares de Morais para o almoço e descanso. O elenco volta aos treinos no turno da tarde, a partir das 16h, no campo do CT.