O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta segunda-feira (18), no CT Alberi Ferreira de Matos, e deu início aos preparativos para o compromisso contra o Goianésia/GO, marcado para a quarta-feira (20), às 20h30, no estádio Frasqueirão, partida de volta da primeira fase da Copa do Brasil.

O grupo foi dividido para a realização das atividades. Os jogadores que atuaram por mais de um tempo na vitória contra o Alecrim seguiram para o CTFIS-ABC, onde fizeram um regenerativo, através de um treino de flexibilidade, exercícios de liberação miofascial e funcionais, além de um trabalho para prevenção de lesões musculares.

O restante dos atletas trabalhou no campo do CT com os preparadores físicos Ranielle Ribeiro e Flávio Paiva e participaram de um treinamento físico através de exercícios de coordenação, agilidade e velocidade por meio de pequenos circuitos montados no gramado, além de uma atividade de força especial com multi-saltos.

O elenco foi liberado depois da movimentação e voltará aos trabalhos no turno da tarde, a partir das 15h30, no CT.