Parte do grupo participa de treino físico-técnico no CT

Nada de descanso para o elenco abecedista. Na tarde desta quarta-feira (7), enquanto parte do grupo seguiu para a realização de avaliação isocinética na Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), o restante dos atletas participou de atividade físico-técnica no CT Alberi Ferreira de Matos.

treino8
Foto: Assessoria de Comunicação / ABC F.C.

Os jogadores iniciaram o treino no CTFIS-ABC José Prudêncio Sobrinho. Comandados pelos preparadores físicos Ranielle Ribeiro e Flávio Paiva, o grupo fez uma movimentação para prevenção de lesões musculares, exercícios funcionais e um trabalho de força geral.

Na sequência, os atletas foram para o campo do CT, onde complementaram o treinamento com uma atividade de resistência especial através de mini-jogos em campo reduzido, alternando o sistema de um contra um, quatro contra dois e quatro contra quatro.

Depois do treino, os atletas foram liberados para o descanso e retornarão aos trabalhos nesta quinta-feira (8), quando treinarão nos dois períodos.